PRESTERA MERA är skapat för dig som vill träna strukturerat, utvecklas och få resultat som håller över tid.
Träningsuppläggen är tydliga, genomtänkta och enkla att följa. Programmen uppdateras löpande och är skapade för att fungera i vardagen – oavsett nivå.
BAKOM PRESTERA MERA
Jag heter Richard Susaeg och har styrketränat i över 20 år och arbetat med coaching och personlig träning i mer än 10 år.
Min filosofi är enkel: ingen extrem träning och ingen extrem kosthållning. Fokus ligger på att bygga en stark, funktionell och atletisk fysik med resultat som håller över tid.
Min erfarenhet och träningsfilosofi ligger till grund för allt innehåll och alla träningsupplägg inom PRESTERA MERA.
PRESTERA MERA passar dig som vill:
• Träna smart och långsiktigt
• Följa tydliga och genomtänkta program
• Bli starkare och utveckla din fysik
• Se progression över tid
Träna smart. Prestera mera.