PRESTERA MERA är skapat för dig som vill träna strukturerat, utvecklas och få resultat som håller över tid.
Våra träningsupplägg är tydliga och enkla att följa. Programmen uppdateras löpande och är byggda för att fungera i vardagen oavsett nivå.
Bakom PRESTERA MERA
PRESTERA MERA bygger på lång erfarenhet av styrketräning och coaching.
Jag har själv har styrketränat i över 20 år och arbetat med coaching och personlig träning i mer än 10 år. I mitt arbete förespråkar jag träning som stärker både hälsa och prestation med målet att bygga en funktionell, atletisk fysik som håller över tid.
All kunskap och erfarenhet ligger till grund för de träningsupplägg som finns i PRESTERA MERA. Målet är att erbjuda samma struktur och kvalitet som personlig coaching i ett enkelt och tillgängligt format.
PRESTERA MERA passar dig som vill:
• Träna smart och långsiktigt
• Ha tydliga och genomtänkta program
• Se progression över tid